不深蹲,无翘臀,但是你蹲对了吗?

「不深蹲,无翘臀」「深蹲的 N 大好处」网络四处疯传,从健身教练到减肥达人,无不极力推荐深蹲,视其为塑型法宝,强体利器.深蹲这项运动真的是有百利而无一害吗?下蹲那么多你只知道深蹲?有文章介绍深蹲种类多 ...
分类:健康·美食

龚文祥谈个人自媒体(精选)

@我写专业微博3个经验分享:1,一条微博要有3个亮点或价值引起共鸣神经:一个信息独家原创亮点,一个信息故意说错常识引拍砖,一个信息有图有名人或名公司.2一条微博自己只转发三次引导主微博:1条引关注,一 ...
分类:媒体·达人

胖人瘦下来的几率只有1/210?!

内容摘要胖子变瘦,基本没戏?且慢弃疗,还有的救!超重者想减肥,怎么破?最近,有一条研究结果在朋友圈和微博被传疯了:"一项英国伦敦大学国王学院的研究发现--想让胖子通过减肥瘦下来?基. ...
分类:运动·赛事

当中国好声音邂逅大学迎新 | 深度

电视综艺节目不但带来高收视率,也催生很多话题,深受年轻人欢迎.高校迎新,就应该知道年轻人所思所想,从这些时下最为风靡的电视节目里寻找灵感,或许是一个不错的选择.节目:<舌尖上的中国> 灵感 ...
分类:阅读·文学

庞瑞芝:我为《经济研究》审稿

论坛君作者是<经济研究>的一名匿名审稿人,应邀撰写作为审稿人的一些感受,在文章中也作了些经验分享,以飨读者.写这个题目,心里颇有些惴惴不安的,若不是应邀去写,我是断然不敢写这个题目的.原因 ...
分类:时事·城市

【段子】那是我有生以来第一次脸红…

总统套房今天终于跟女朋友去外面住了,开房的时候我跟前台打了个眼色问:还有房间吗? 前台服务员很上道的回答:对不起只有一间了. 我装作很无奈:好吧,那只有这样了,开吧. 前台服务员:好的先生,总统套房一 ...
分类:搞笑·段子

厨师必学的25种腌制法

小编:原料腌制是每一个厨师必须掌握的一门烹饪技术.它看起来操作特别简单,但是如何通过合理的操作遮盖原料异味.提升原料鲜香味是个值得研究的大课题.今天小编给大家带来25种常用原料的腌制方法.1烤牛肋骨腌 ...
分类:健康·美食

王路:拉黑绝交要趁早

拉黑绝交要趁早文:王路一天,L很生气.我问他怎么了,他说在中国知网发现一篇论文,是他写的,一个字没动,署的别人名字.那人是他在新华社实习认识的,当时问L有没有论文供他学习,L随手给了他一篇自己的作业. ...
分类:兴趣·爱好

阅兵之前来看看子弹是怎样打造出来的

先欣赏子弹风采! 枪弹的主要零件如弹头壳.弹壳.底火壳和曳光管壳等,形状都呈带底的杯状,其加工需要用到枪弹生产中应用最广泛的一种工艺--"引伸加工",生产不同形状和壁厚的零件,只要改变模具的形状和尺寸 ...
分类:职场·商业

☛你靠什么立足?

一:忠 诚 单位可能开除有能力的员工,但对一个忠心耿耿的人,不会有领导愿意让他走.他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士,而且是最有发展前景的员工. 1. 站在老板的立场上思考问题: 2. 与上级分享 ...
分类:财经·理财